Objectif - 54 KG !

Aujourd'hui, je suis bof. Je n'ai pas le moral mais je ne sais pas trop pourquoi ; je m'ennuie. Je ne travaille ; je suis en arret maladie mais de toute façon, j'ai pas du tout envie de reprendre.


J'ai fait un écart à mon régime ( mouais déjà   ) en mangeant un grand bol de céréales avec du lait et du cacao. C'est vrai que c'est beaucoup moins que d'habitude. D'habitude, je mange tout ce que je trouve.
En ce moment, on a quelques problèmes d'argent mais qui ne sont pas mortels même si ça va être chaud avec Noel qui arrive mais on va y arrivé. Je ne sais pas si c'est le fait d'en parler hier avec mon ami qui m'a mis le moral à zéro mais je crois que oui.

En fait, je dépense trop d'argent en futilité et aprés c'est la catastrophe. J'ai encore envie de manger là mais je vais résister. Je pense que je suis inquiete et que j'ai du mal à gérer alors c'est pour ça que je souhaite manger pour être pleine, pour calmer cette angoisse.


Je vais essayer de me calmer en faisant qq exercices de sophrologie et en écoutant de la musique ; je vous mettrai le lien pour écouter et télécharger gratuitement de la musique zen !

Coucou,

Je suis Tititelle ; j'ai 34 ans et j'habite en région parisienne.

L'objectif premier de ce blog ; c'est d'accompagner ma perte de poids. Je pèse aujourd'hui 124 kg pour 1.77m ; je suis donc en surpoids ( sois franche Tititelle ; t même obèse !!!) Je souhaite maigrir pour arriver à un poids de 70 kg ce qui me semble bien.
Je pense être hyperphage ; c'est à dire que parfois j'ai des " crises" et lors de celles-ci je mange en super grande quantité notamment du sucré enfin tout ce qui passe et bien évidemment tout ce qui est mauvais pour le poids !


L'objectif de ce blog ; c'est  partager avec vous ma perte de poids,ma méthode, mes interrogations et ma motivation ! Je pense ce blog comme un journal intime ; je ne voudrais pas qu'il ne sois que centré sur le régime ; je souhaite aussi y mettre tout ce que j'aime et tout mes projets.
 En fait, depuis quelques temps, je me suis laissé aller et j'ai décidé de me reprendre en main tant au niveau de ma santé que de ma vie professionnelle. Y a que ma vie de famille qui va super bien ; j'ai la chance d'avoir un homme que j'aime et un super ado de 14 ans qui m'étonne tous les jours et qui est super cool et beau gosse ! C'est aussi pour eux que je souhaite retrouver la forme et la joie de vivre!

Donc si vous commencer un régime et que vous souhaitez que l'on s'entre-aide ou même si vous n'avez pas / plus de problème de poids ; Vous êtes les bienvenu(e)s !!